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요오드복영시 셀레늄의.양

작성자 방은순(ip:)

작성일 2020-10-09

조회 354

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요오드 12.5mh을 먹고있습니다 셀레늄을 같이 복용해야한다고하는데 셀레늄은 얼마나 복용을 해야하나요??
답변 부탁드립니다 요얻.덕분에 피부가 건조해 역을 먹었었는데 지금은 피부가 많이 좋아졌습니다

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댓글목록

  • 작성자 요오드 연구소

    작성일 2020-10-12

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    스팸글 안녕하세요 요오드기능의학연구소입니다^^
    요오드 대사에서 과산화수소와 같은 부산물이 생성되는데, 셀레늄이 이 부산물을 제거해주고 효율적인 요오드 대사에 도움을 줍니다.
    셀레늄은 하루 50~200mcg 정도 보충하시는 것을 권하여 드립니다.
    감사합니다.
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